OC GIF VTT G4b Les Molières - Pecqueuse - Bonnelles - Saint-Cyr-sous-Dourdan - Angervilliers - Limours A/R
Actions 3D 62.6 km
+941 m/-931 m
04:10
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Longueur et nombre de points 62.56 km
2759 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
940 m
931 m
195 m
57 m
135 m
Date et durée 19 septembre 2020
19 septembre 2020
04:38:36
04:10:46
00:27:50
Vitesses et denivelés horaires 15 km/hDétail »
43.1 km/hau km 48.5
592 m/h1h06m21s
-1043 m/h0h34m17s
km Temps Vitesse Pause 1 06'26" 9.3 km/h 2 07'36" 7.9 km/h 3 03'30" 17.2 km/h 4 02'59" 20.1 km/h 5 02'25" 24.8 km/h 6 04'04" 14.7 km/h 7 04'39" 12.9 km/h 8 02'55" 20.6 km/h 9 03'36" 16.6 km/h 10 04'15" 14.1 km/h 11 02'28" 24.3 km/h 12 02'48" 21.4 km/h 13 02'36" 23 km/h 14 02'35" 23.2 km/h 15 03'13" 18.7 km/h 16 04'16" 14 km/h 17 03'33" 16.9 km/h 18 02'51" 21 km/h 19 04'19" 13.9 km/h 20 03'59" 15 km/h 21 05'13" 11.5 km/h 22 04'46" 12.6 km/h 23 04'13" 14.3 km/h 24 04'19" 13.9 km/h 25 07'10" 8.4 km/h 06'11" 26 04'26" 13.5 km/h 09'37" 27 05'05" 11.8 km/h 28 03'31" 17 km/h 29 03'42" 16.2 km/h 30 03'10" 18.9 km/h 31 03'01" 19.9 km/h 32 04'08" 14.5 km/h 33 03'56" 15.2 km/h 34 02'11" 27.5 km/h 35 02'18" 26.1 km/h 36 05'51" 10.3 km/h 37 10'39" 5.6 km/h 02'45" 38 05'26" 11 km/h 39 03'07" 19.2 km/h 40 03'04" 19.6 km/h 41 03'46" 15.9 km/h 03'12" 42 03'59" 15.1 km/h 43 03'16" 18.3 km/h 44 03'01" 19.9 km/h 45 05'06" 11.8 km/h 46 04'28" 13.4 km/h 47 02'17" 26.2 km/h 48 04'59" 12 km/h 06'05" 49 03'09" 19.1 km/h 50 05'16" 11.4 km/h 51 08'28" 7.1 km/h 52 08'01" 7.5 km/h 53 03'05" 19.5 km/h 54 02'27" 24.5 km/h 55 02'04" 29 km/h 56 02'30" 24.1 km/h 57 03'03" 19.6 km/h 58 02'44" 22 km/h 59 02'38" 22.7 km/h 60 04'03" 14.8 km/h 61 02'47" 21.6 km/h 62 03'13" 18.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 95 Watts4h10m46s
1366 Cal327 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:21:53 50 - 99 w 00:40:54 100 - 149 w 00:48:24 150 - 199 w 00:43:49 200 - 249 w 00:16:21 250 - 299 w 00:05:17 300 - 349 w 00:02:41 + 350 w 00:00:58
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 442 watts 1m 392 watts 2m 360 watts 5m 297 watts 10m 235 watts 20m 205 watts 40m 175 watts 1h 156 watts
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