OC GIF VTT G4 Igny - Verrières - Meudon - Clamart - Chaville - Velizy - Villacoublay A/R
Actions 3D 57.9 km
+945 m/-918 m
04:09
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Longueur et nombre de points 57.95 km
2954 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
944 m
918 m
209 m
55 m
144 m
Date et durée 05 mars 2022
05 mars 2022
04:30:09
04:09:29
00:20:40
Vitesses et denivelés horaires 13.9 km/hDétail »
44.9 km/hau km 46.2
616 m/h1h03m26s
-1109 m/h0h37m27s
km Temps Vitesse Pause 1 04'15" 14.1 km/h 2 03'55" 15.3 km/h 3 05'18" 11.3 km/h 4 04'26" 13.6 km/h 5 05'01" 12 km/h 6 02'50" 21.2 km/h 7 03'02" 19.8 km/h 8 03'06" 19.3 km/h 9 03'07" 19.3 km/h 10 02'46" 21.7 km/h 11 05'26" 11 km/h 12 06'09" 9.8 km/h 13 04'28" 13.5 km/h 06'59" 14 03'39" 16.4 km/h 15 07'24" 8.1 km/h 16 06'16" 9.6 km/h 17 04'48" 12.5 km/h 18 05'14" 11.4 km/h 01'43" 19 06'18" 9.5 km/h 20 04'09" 14.5 km/h 21 04'53" 12.3 km/h 22 04'45" 12.6 km/h 23 04'28" 13.4 km/h 24 04'01" 14.9 km/h 25 03'41" 16.3 km/h 26 05'47" 10.4 km/h 27 06'17" 9.5 km/h 08'18" 28 03'54" 15.4 km/h 29 03'31" 17 km/h 30 05'25" 11.1 km/h 01'35" 31 06'50" 8.8 km/h 32 03'31" 17.1 km/h 33 03'14" 18.6 km/h 34 02'58" 20.3 km/h 35 06'18" 9.5 km/h 36 05'24" 11.1 km/h 37 04'30" 13.3 km/h 38 07'31" 8 km/h 39 03'31" 17.1 km/h 40 03'25" 17.6 km/h 41 03'22" 17.8 km/h 42 03'12" 18.7 km/h 43 03'32" 17 km/h 44 03'02" 19.8 km/h 45 04'22" 13.7 km/h 02'05" 46 02'46" 21.7 km/h 47 03'32" 17 km/h 48 06'15" 9.6 km/h 49 03'19" 18.1 km/h 50 02'51" 21 km/h 51 02'42" 22.2 km/h 52 03'08" 19.2 km/h 53 03'20" 18 km/h 54 03'06" 19.4 km/h 55 03'08" 19.2 km/h 56 04'56" 12.1 km/h 57 03'50" 15.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 92 Watts4h09m29s
1325 Cal319 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:25:14 50 - 99 w 00:49:12 100 - 149 w 00:50:50 150 - 199 w 00:29:14 200 - 249 w 00:17:31 250 - 299 w 00:06:28 300 - 349 w 00:02:45 + 350 w 00:01:30
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 407 watts 1m 387 watts 2m 341 watts 5m 241 watts 10m 212 watts 20m 167 watts 40m 147 watts 1h 134 watts
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