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Vélo - Arfons MalepèreCyclotourisme

Avec : Zaza , Anne , Jessica , Pierre , Stéphane
Actions
103 km
+1338 m/-1340 m
04:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

102.94 km
3681 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1337 m
1341 m
753 m
91 m
366 m

Date et durée

08 mai 2015
07:27
08 mai 2015
13:13
05h46m19s
4h48m07s
00h58m12s

Vitesse et denivelés horaires

21.4 km/h
Détail »

56.5 km/h
au km 89.4

720 m/h
1h15m49s

-1770 m/h
0h32m33s

Puissance moyenne & dépense calorique

133 Watts
4h48m07s

2201 Cal
458 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:55:3350 - 99 w00:33:46100 - 149 w01:06:49150 - 199 w01:10:25200 - 249 w00:45:22250 - 299 w00:09:39300 - 349 w00:03:38+ 350 w00:00:55

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s368 watts1m363 watts2m326 watts5m313 watts10m300 watts20m221 watts40m187 watts1h171 watts

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251401106 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Carcassonne · Les plus belles randonnées autour de Carcassonne
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