Presque 1 h avec le GIG puis on a continué à 5. Ambiance printanière
Segments Association des segments
Commentaires Longueur et nombre de points 59.87 km
1494 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et sans lissage
998 m
1001 m
207 m
30 m
118 m
Date et durée 11 décembre 2016 08:48
11 décembre 2016 12:39
03:50:59
03:36:37
00:14:22
Vitesses et denivelés horaires 16.6 km/hDétail »
47.6 km/hau km 15.3
600 m/h0h51m09s
-1023 m/h0h30m31s
km Temps Vitesse Pause 1 07'02" 8.5 km/h 10'30" 2 03'13" 18.6 km/h 3 02'49" 21.4 km/h 4 02'32" 23.7 km/h 5 03'50" 15.6 km/h 6 03'34" 16.8 km/h 7 05'09" 11.7 km/h 8 04'35" 13.1 km/h 9 03'18" 18.2 km/h 10 02'30" 23.9 km/h 11 05'58" 10.1 km/h 12 03'47" 15.9 km/h 13 02'59" 20.1 km/h 14 05'38" 10.7 km/h 15 04'34" 13.1 km/h 16 01'47" 33.7 km/h 17 02'17" 26.2 km/h 18 03'12" 18.7 km/h 19 05'37" 10.7 km/h 20 04'03" 14.8 km/h 21 05'06" 11.8 km/h 22 05'05" 11.8 km/h 23 08'20" 7.2 km/h 24 05'32" 10.8 km/h 25 02'32" 23.7 km/h 26 01'36" 37.5 km/h 27 01'48" 33.4 km/h 28 03'00" 20 km/h 29 03'24" 17.7 km/h 30 04'58" 12.1 km/h 31 04'44" 12.7 km/h 32 02'53" 20.8 km/h 33 02'55" 20.5 km/h 34 02'55" 20.6 km/h 35 03'22" 17.8 km/h 36 02'59" 20.1 km/h 37 03'23" 17.7 km/h 38 04'30" 13.4 km/h 01'59" 39 05'40" 10.6 km/h 40 07'22" 8.1 km/h 41 03'53" 15.4 km/h 42 02'57" 20.4 km/h 43 03'38" 16.5 km/h 44 03'09" 19.1 km/h 45 02'13" 27.1 km/h 46 03'08" 19.1 km/h 47 05'14" 11.5 km/h 48 02'06" 28.6 km/h 49 01'57" 30.9 km/h 50 02'12" 27.3 km/h 51 02'10" 27.6 km/h 52 02'16" 26.5 km/h 53 02'25" 24.9 km/h 54 02'06" 28.5 km/h 55 02'17" 26.3 km/h 56 02'29" 24.2 km/h 57 03'22" 17.9 km/h 58 03'14" 18.5 km/h 59 02'12" 27.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 112 Watts3h36m37s
1391 Cal385 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:16:00 50 - 99 w 00:28:19 100 - 149 w 00:44:19 150 - 199 w 00:49:22 200 - 249 w 00:28:07 250 - 299 w 00:04:21 300 - 349 w 00:00:17
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 314 watts 1m 308 watts 2m 291 watts 5m 220 watts 10m 196 watts 20m 184 watts 40m 163 watts 1h 147 watts
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