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Mont Péloua par la GazasseTrail

Au départ de Schneider Carros, montée par "les chiens", le Pont de la Lune, le Carmel, la Bachasse et la "Gazasse" (tracé conduite de gaz dré dans l'pentu). Descente par le Canal de la Gravière, le Lavoir de la Foux, Font Bonne et retour.
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17 km
+906 m/-910 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

17.35 km
1761 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
906 m
911 m
935 m
80 m
441 m

Date et durée

15 mai 2018
12:34
15 mai 2018
14:47
02:13:04

Vitesses et denivelés horaires

7.8 km/h
Détail »

13.4 km/h
au km 16.8

763 m/h
1h06m59s

-1402 m/h
0h36m15s

Fréquence cardiaque

78 bpm
181 bpm

143 bpm
69% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:37:39FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures01:02:15FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:28:17FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure00:01:07FC4♡ 166-173Seuil - 15 minutes à 1 heure00:03:39FC5♡ 173-180Maximale - 3 à 15 minutes

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

151 Watts
2h13m04s

1151 Cal
519 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:00:4750 - 99 w00:27:38100 - 149 w00:41:23150 - 199 w00:30:38200 - 249 w00:25:58250 - 299 w00:04:46300 - 349 w00:00:29

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s318 watts1m301 watts2m258 watts5m236 watts10m223 watts20m212 watts40m188 watts1h179 watts

Plus

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3642ET - Vallee de l'Esteron / Vallee du Loup 3742OT - Nice / Menton / Côte d'Azur
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