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Guintole le 16.08.2014

Trail des Novis 2014

Course trail à Auzat dans l'Ariège

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3D

24.4 km

+1194 m/-1204 m

03:10

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

24.42 km

1541 pts

Denivelé et altitude

1194 m

1205 m

1188 m

536 m

802 m

Date et durée

16 août 2014
08:30

16 août 2014
11:41

03:10:55

Vitesses et denivelés horaires

7.7 km/h
Détail »

17.1 km/h
au km 7

674 m/h
1h43m38s

-1305 m/h
0h53m33s

Fréquence cardiaque

99 bpm

175 bpm

164 bpm
87% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

146 Watts
3h10m55s

1597 Cal
502 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 1374 fois et téléchargée 91 fois depuis le 07.04.20 15:25

119259164 [Légende]

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