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Guillaumes clues d'AmenVTT

A 2 jours d'intervalles faire les balcons du Cians à partir de Beuil (40km D+1700m) puis les Clues d'Amen à partir de Guillaume, c'est faire coup sur coup 2 randos top ten.
Paysages magnifiques, du pur VTT avec de la technique tout le long, pas uniquement en descente...à réserver aux initiés...
La montée se fait de Guillaume par la route vers Péone puis avant Péone sur le bord de route à droite la balise du sentier en traversant la rivière permet de rejoindre presqu'en haut la route de Valberg.
Au centre de la station longer à droite le telesiège des luges puis obliquer à droite pour rejoindre le wapiti Lake à contourner sens horaire pour rejoindre la piste de la tète du pommier. La seule difficulté est de trouver le chemin après la descente sur la piste on arrive à un petit col, le chemin démarre dans le virage puis reste à flan versant Est.
Actions
40 km
+1497 m/-1478 m
05:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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Longueur et nombre de points

39.96 km
6410 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1496 m
1479 m
1923 m
790 m
1369 m

Date et durée

03 août 2019
09:50
03 août 2019
16:57
07:07:47
05:02:53
02:04:54

Vitesse et denivelés horaires

7.9 km/h
Détail »

33.4 km/h
au km 17

490 m/h
2h47m12s

-1094 m/h
1h14m58s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

85 Watts
5h02m53s

1480 Cal
293 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:27:1150 - 99 w00:30:24100 - 149 w00:53:09150 - 199 w01:24:50200 - 249 w00:06:33

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s240 watts1m235 watts2m228 watts5m219 watts10m211 watts20m197 watts40m160 watts1h153 watts

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Itinéraires VTT autour de Guillaumes · Les plus belles randonnées autour de Guillaumes
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3540ET - Haute Vallee du Var / Gorges de Daluis / PN du Mercantour 3640ET - Haute Tinee 2 / Isola 2000 / PN du Mercantour 3640OT - Haut Cians / Valberg / PN du Mercantour 3641OT - Moyen Var
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