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St Romain à Grand Croix en remontant le col de la GachetVTT

Parcours assez vallonné empruntant pas mal de route compte tenue de l'état des chemins en hiver. La trace traverse les villages de Chagnon, Cellieu, la Grand-Croix, Valfeury et Saint Christo en Jarez.
Actions
34 km
+885 m/-880 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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Longueur et nombre de points

33.77 km
5126 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
884 m
880 m
833 m
274 m
566 m

Date et durée

29 décembre 2019
08:15
29 décembre 2019
12:18
04:03:04
03:15:44
00:47:20

Vitesse et denivelés horaires

10.4 km/h
Détail »

44.4 km/h
au km 29.4

465 m/h
1h35m17s

-1123 m/h
0h41m41s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

76 Watts
3h15m44s

854 Cal
262 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:24:3650 - 99 w00:36:06100 - 149 w00:49:27150 - 199 w00:23:47200 - 249 w00:04:41

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s244 watts1m243 watts2m214 watts5m180 watts10m154 watts20m141 watts40m116 watts1h112 watts

Plus

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10318669 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Saint-Romain-en-Jarez · Les plus belles randonnées autour de Saint-Romain-en-Jarez
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