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emilpoe le 29.04.2022

Masu-Jim 1Cyclotourisme

JP-Routens
Actions
209 km
+2700 m/-2602 m
10:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

208.83 km
11071 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2699 m
2602 m
949 m
231 m
434 m

Date et durée

29 avril 2022
05:57
29 avril 2022
17:57
11:59:32
10:06:20
01:53:12

Vitesses et denivelés horaires

20.7 km/h
Détail »

52.6 km/h
au km 134.9

778 m/h
2h27m40s

-1737 m/h
1h01m38s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

120 Watts
10h06m20s

4183 Cal
414 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:42:2550 - 99 w01:41:04100 - 149 w02:38:34150 - 199 w01:57:41200 - 249 w00:58:57250 - 299 w00:19:59300 - 349 w00:08:58+ 350 w00:05:04

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s481 watts1m453 watts2m328 watts5m295 watts10m233 watts20m205 watts40m185 watts1h171 watts

Plus

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489747207 [Légende]
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3228OT - Oyonnax / Gorges de l'Ain 3230OT - Nantua/Hauteville-Lompnes/Nord Bugey 3231OT - Amberieu-en-Bugey/Champagne-En-Valromey/Massif du Bugey Belley - Saint-Genix-sur-Guiers - Sud Bugey 3326ET - Champagnole/Lac de Chalain/Pic de l'Aigle 3327OT - Saint-Claude/Lac de Vouglans/PNR du Haut Jura 3331OT - Rumilly/Seyssel/Le Grand Colombier 3332OT - Chambery/Aix-Les-Bains/Lac du Bourget 3333OT - Massif de la Chartreuse Nord 3432ET - Albertville 3432OT - Massif des Bauges 3433OT - Allevard/Belledonne Nord
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