JP-Routens
Actions 3D +
m
/ m
Segments Récupération des segments
Commentaires Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points 208.83 km
11071 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2699 m
2602 m
949 m
231 m
434 m
Date et durée 29 avril 2022 05:57
29 avril 2022 17:57
11:59:32
10:06:20
01:53:12
Vitesses et denivelés horaires 20.7 km/hDétail »
52.6 km/hau km 134.9
778 m/h2h27m40s
-1737 m/h1h01m38s
km Temps Vitesse Pause 1 03'45" 16 km/h 2 03'22" 17.8 km/h 3 01'53" 31.8 km/h 4 02'01" 29.8 km/h 5 02'13" 27.2 km/h 6 02'05" 28.8 km/h 7 02'43" 22.1 km/h 8 03'38" 16.5 km/h 9 03'12" 18.7 km/h 10 02'51" 21 km/h 11 03'29" 17.2 km/h 12 03'00" 20 km/h 13 01'41" 35.7 km/h 14 01'51" 32.6 km/h 15 02'27" 24.5 km/h 16 03'36" 16.7 km/h 17 02'59" 20.1 km/h 18 02'39" 22.6 km/h 19 02'23" 25.2 km/h 20 02'05" 28.8 km/h 21 01'46" 34 km/h 22 02'18" 26.1 km/h 23 02'30" 24.1 km/h 24 02'56" 20.4 km/h 25 02'22" 25.3 km/h 26 02'28" 24.3 km/h 27 02'52" 20.9 km/h 28 02'41" 22.4 km/h 29 03'06" 19.4 km/h 30 02'07" 28.3 km/h 31 03'02" 19.8 km/h 32 02'04" 29.1 km/h 33 02'35" 23.2 km/h 34 02'24" 25 km/h 35 02'31" 23.8 km/h 36 02'19" 25.8 km/h 37 03'07" 19.3 km/h 38 02'37" 23 km/h 39 03'01" 19.9 km/h 09'47" 40 02'36" 23.1 km/h 41 02'58" 20.2 km/h 42 02'50" 21.2 km/h 43 02'19" 25.9 km/h 44 02'31" 23.9 km/h 45 02'23" 25.1 km/h 46 02'24" 24.9 km/h 47 02'22" 25.3 km/h 48 02'37" 23 km/h 49 02'27" 24.4 km/h 50 02'25" 24.8 km/h 51 02'36" 23.1 km/h 52 02'32" 23.8 km/h 53 02'52" 20.9 km/h 54 02'45" 21.9 km/h 55 02'48" 21.4 km/h 56 02'56" 20.5 km/h 03'07" 57 02'40" 22.5 km/h 58 03'45" 16 km/h 59 04'08" 14.5 km/h 60 04'43" 12.7 km/h 61 03'30" 17.1 km/h 07'08" 62 00'59" 61.1 km/h 63 02'47" 21.5 km/h 64 02'33" 23.5 km/h 65 02'46" 21.7 km/h 66 02'55" 20.6 km/h 67 02'30" 24.1 km/h 68 02'40" 22.5 km/h 69 02'23" 25.2 km/h 70 01'47" 33.6 km/h 71 01'38" 36.7 km/h 72 01'41" 35.7 km/h 73 01'33" 38.7 km/h 74 02'14" 26.9 km/h 75 02'27" 24.4 km/h 76 02'22" 25.4 km/h 77 02'26" 24.6 km/h 78 02'21" 25.5 km/h 79 02'50" 21.1 km/h 80 02'35" 23.3 km/h 81 02'01" 29.7 km/h 82 02'31" 23.9 km/h 83 02'22" 25.4 km/h 84 02'25" 24.8 km/h 85 02'23" 25.1 km/h 86 02'22" 25.4 km/h 87 02'32" 23.7 km/h 88 01'56" 31.1 km/h 89 03'22" 17.8 km/h 09'04" 90 02'16" 26.5 km/h 91 02'59" 20.1 km/h 92 02'25" 24.8 km/h 93 02'16" 26.6 km/h 94 02'43" 22.1 km/h 95 02'38" 22.7 km/h 96 02'39" 22.6 km/h 97 04'48" 12.5 km/h 98 04'19" 13.9 km/h 99 05'51" 10.3 km/h 03'05" 100 04'40" 12.9 km/h 101 03'20" 18 km/h 102 02'48" 21.5 km/h 103 03'55" 15.3 km/h 104 04'42" 12.8 km/h 105 04'03" 14.8 km/h 106 03'43" 16.1 km/h 107 03'35" 16.8 km/h 108 04'21" 13.8 km/h 109 03'58" 15.1 km/h 110 03'33" 16.9 km/h 111 02'28" 24.3 km/h 112 02'31" 23.9 km/h 113 03'27" 17.4 km/h 114 03'22" 17.8 km/h 115 02'32" 23.7 km/h 116 02'35" 23.3 km/h 117 03'34" 16.8 km/h 03'46" 118 09'43" 6.2 km/h 07'27" 119 05'27" 11 km/h 120 04'12" 14.3 km/h 121 04'33" 13.2 km/h 122 01'47" 33.6 km/h 123 02'20" 25.8 km/h 124 01'57" 30.6 km/h 125 02'32" 23.6 km/h 126 03'31" 17.1 km/h 127 02'08" 28 km/h 128 01'57" 30.7 km/h 129 01'52" 32.1 km/h 130 01'46" 34.1 km/h 131 01'29" 40.4 km/h 132 01'28" 40.9 km/h 133 01'22" 43.7 km/h 134 01'21" 44.5 km/h 135 01'20" 44.8 km/h 136 01'38" 36.8 km/h 137 05'32" 10.8 km/h 138 03'16" 18.4 km/h 02'43" 139 01'54" 31.5 km/h 140 02'03" 29.4 km/h 141 03'37" 16.6 km/h 142 12'47" 4.7 km/h 51'52" 143 03'07" 19.2 km/h 144 03'13" 18.7 km/h 145 02'51" 21 km/h 146 02'43" 22.1 km/h 147 02'18" 26.1 km/h 148 02'10" 27.6 km/h 149 02'19" 25.8 km/h 150 02'56" 20.5 km/h 05'27" 151 02'09" 28 km/h 152 02'28" 24.4 km/h 153 01'38" 36.9 km/h 154 01'52" 32.1 km/h 155 02'57" 20.4 km/h 156 05'19" 11.3 km/h 157 01'52" 32.1 km/h 158 01'15" 47.7 km/h 159 01'36" 37.6 km/h 160 02'51" 21.1 km/h 161 02'25" 24.8 km/h 162 02'45" 21.8 km/h 163 02'46" 21.7 km/h 164 02'16" 26.6 km/h 165 03'03" 19.7 km/h 166 02'59" 20.1 km/h 167 02'23" 25.2 km/h 168 02'31" 23.9 km/h 169 02'51" 21.1 km/h 170 03'00" 20 km/h 171 03'24" 17.7 km/h 172 02'06" 28.5 km/h 173 03'53" 15.5 km/h 174 03'10" 18.9 km/h 175 02'39" 22.6 km/h 176 02'30" 24 km/h 177 04'45" 12.6 km/h 178 05'05" 11.8 km/h 179 05'19" 11.3 km/h 180 03'22" 17.8 km/h 181 03'35" 16.8 km/h 182 03'43" 16.2 km/h 03'06" 183 04'37" 13 km/h 184 02'32" 23.6 km/h 185 02'08" 28 km/h 186 03'39" 16.4 km/h 187 05'03" 11.9 km/h 188 02'23" 25.3 km/h 189 02'34" 23.4 km/h 190 02'34" 23.3 km/h 191 01'34" 38.2 km/h 192 01'37" 37 km/h 193 01'38" 36.7 km/h 194 02'35" 23.2 km/h 195 03'23" 17.7 km/h 196 03'41" 16.3 km/h 03'08" 197 03'54" 15.4 km/h 198 03'10" 18.9 km/h 199 01'54" 31.5 km/h 200 01'49" 32.9 km/h 201 02'26" 24.7 km/h 202 02'17" 26.4 km/h 203 02'14" 26.8 km/h 204 02'34" 23.4 km/h 205 03'51" 15.6 km/h 206 03'04" 19.5 km/h 207 04'33" 13.2 km/h 208 04'06" 14.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 120 Watts10h06m20s
4183 Cal414 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:42:25 50 - 99 w 01:41:04 100 - 149 w 02:38:34 150 - 199 w 01:57:41 200 - 249 w 00:58:57 250 - 299 w 00:19:59 300 - 349 w 00:08:58 + 350 w 00:05:04
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 481 watts 1m 453 watts 2m 328 watts 5m 295 watts 10m 233 watts 20m 205 watts 40m 185 watts 1h 171 watts
Plus