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Lugagnan - Saint-Pastous - Ouzous - La SerreVTT

Circuit montagnes russes enchaînant 6 descentes entre Lourdes et Argelès-Gazost : Départ de Lugagnan. Montée à Berberust-Lias. Descente Amimour Saint-Pastous. Montée au Buala de Boo-Silhen. Descente et traversée du Gave au Pont de fer. Montée à Sère en Lavedan. Descente de Lum. Montée à Ouzous. Descente des grottes d'Ouzous. Montée et descente du Bousquet. Montée et descente de la Serre. Passage à l'aire de repos d'Agos-Vidalos. Retour à Lugagnan par berges du Gave et Pont de fer.
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3D
42.1 km
+1457 m/-1464 m
05:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

42.09 km
1889 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1457 m
1464 m
792 m
371 m
507 m

Date et durée

13 mars 2018
09:23
13 mars 2018
14:58
05:34:15
05:15:24
00:18:51

Vitesses et denivelés horaires

8 km/h
Détail »

44.2 km/h
au km 25.3

494 m/h
2h35m35s

-1023 m/h
1h17m30s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

79 Watts
5h15m24s

1437 Cal
273 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:36:5950 - 99 w00:56:53100 - 149 w00:53:01150 - 199 w00:42:33200 - 249 w00:14:48250 - 299 w00:05:46300 - 349 w00:01:09+ 350 w00:00:46

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s420 watts1m381 watts2m375 watts5m353 watts10m328 watts20m258 watts40m196 watts1h173 watts

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1647ET - Lourdes / Argelès-Gazost / Le Lavedan
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