départ le cade; circuit plus ou moins balisé, à cheval sur plusieurs randos , navigation à la carte
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14km
+621m/-611m
02:00
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Length and number of waypoints
13.56 km
1056 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
621 m
612 m
849 m
463 m
741 m
Date et durée
10 août 2018
11:04
10 août 2018
12:59
01h55m39s
1h54m04s
00h01m35s
Vitesse et denivelés horaires
7.1 km/h
Détail »
10.9 km/h
au km 0.8
790 m/h
0h36m10s
-742 m/h
0h38m35s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 08'17" | 7.2 km/h | |
| 2 | 07'14" | 8.3 km/h | |
| 3 | 07'21" | 8.2 km/h | |
| 4 | 08'33" | 7 km/h | |
| 5 | 09'39" | 6.2 km/h | |
| 6 | 09'02" | 6.6 km/h | |
| 7 | 09'13" | 6.5 km/h | |
| 8 | 07'05" | 8.5 km/h | |
| 9 | 10'48" | 5.6 km/h | |
| 10 | 14'49" | 4 km/h | 01'35" |
| 11 | 06'50" | 8.8 km/h | |
| 12 | 07'26" | 8.1 km/h | |
Fréquence cardiaque
51 bpm
164 bpm
131 bpm
59% FCr
Zones de fréquence cardiaque
Puissance moyenne & dépense calorique
113 Watts
1h54m04s
738 Cal
388 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
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Carte + Profil [Afficher un aperçu]
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Carte uniquement [Afficher un aperçu]
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Connection
62
125
66 [Légende]
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