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Circuit des émeraudesCourse à pied

Circuit de trail balisé (panneau rouge et vert) de 32 km au départ de l'étang de Sagnat à Bessines-sur-Gartempe. Il vous permet de découvrir les monts du limousin à travers bois et forêts.
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3D
30.8 km
+628 m/-626 m
25:20

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

30.76 km
889 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
627 m
626 m
512 m
331 m
417 m

Date et durée

28 octobre 2015
12:27
29 octobre 2015
18:03
2 jours
25:20:00

Vitesses et denivelés horaires

1.2 km/h
Détail »

3.8 km/h
au km 7.7

72 m/h
7h36m00s

-76 m/h
6h42m00s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

5 Watts
25h20m00s

408 Cal
16 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w04:22:0050 - 99 w00:02:00

Puissances max fournies

25w50w75ww30s52 watts1m47 watts2m41 watts5m37 watts10m33 watts20m31 watts40m29 watts1h27 watts

Plus

Affichée 1358 fois et téléchargée 109 fois depuis le 07.04.20 15:25
9516862 [Légende]
KME
39.1 kilomètres effort
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Itinéraires Course à pied autour de Bessines-sur-Gartempe · Les plus belles randonnées autour de Bessines-sur-Gartempe
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2029SB - Bessines-sur-Gartempe / Magnac-Laval 2030SB - Ambazac / Nantiat
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