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footing avec MehdiCyclotourisme

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12 km
+109 m/-107 m
01:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

11.83 km
2132 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 11 points
109 m
107 m
2656 m
2565 m
2591 m

Date et durée

30 août 2020
07:20
30 août 2020
08:22
01:01:30

Vitesse et denivelés horaires

11.5 km/h
Détail »

242.3 km/h
au km 2.3

525 m/h
738h06m57s

-551 m/h
738h05m51s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

58 Watts
739h01m30s

207 Cal
202 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:10:4350 - 99 w00:12:00100 - 149 w00:05:18150 - 199 w00:01:59200 - 249 w00:01:05250 - 299 w00:00:48300 - 349 w00:00:11+ 350 w00:00:58

Puissances max fournies

175w350w525w700w875w1050ww30s996 watts1m894 watts2m490 watts5m251 watts10m170 watts20m144 watts40m97 watts1h81 watts

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