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Singles St-Germain_44km_D270m_12/11/17 (VTT)

Parcours ludique dans les singles de la forêt de St-Germain.
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49km
+223m/-222m
03:00

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

49.13 km
3551 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
222 m
223 m
89 m
19 m
42 m

Date et durée

12 novembre 2017
08:39
12 novembre 2017
12:20
03h40m38s
3h06m27s
00h34m11s

Vitesse et denivelés horaires

15.8 km/h
Détail »

36.5 km/h
au km 2.2

415 m/h
0h13m00s

-762 m/h
0h04m54s

Puissance moyenne & dépense calorique

79 Watts
3h06m27s

842 Cal
271 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:33:5050 - 99 w00:52:59100 - 149 w00:41:24150 - 199 w00:18:25200 - 249 w00:04:44250 - 299 w00:01:02

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s269 watts1m265 watts2m249 watts5m175 watts10m139 watts20m114 watts40m104 watts1h96 watts

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11215027 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Osny · Les plus belles randonnées autour de Osny
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