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sm_sortie sur auffargis_30/07/17VTT

sortie avec laurent, interessant avec quelques passage technique.
Bon denivelé.
reste qu'en cette periode, beaucoup de sentier sont blindé de fougères
Actions
32 km
+616 m/-616 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

31.63 km
3102 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et sans lissage
616 m
616 m
187 m
90 m
152 m

Date et durée

30 juillet 2017
09:18
30 juillet 2017
12:20
03:02:22
02:48:43
00:13:39

Vitesses et denivelés horaires

11.2 km/h
Détail »

34.8 km/h
au km 0.5

484 m/h
0h42m47s

-756 m/h
0h28m59s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

70 Watts
2h48m43s

677 Cal
241 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:24:5750 - 99 w00:42:42100 - 149 w00:30:23150 - 199 w00:16:01200 - 249 w00:03:50250 - 299 w00:01:02300 - 349 w00:00:26

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s332 watts1m275 watts2m228 watts5m178 watts10m155 watts20m142 watts40m127 watts1h111 watts

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