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Aigle 4 le 02.07.2016

OC GIF VTT - 02/07/2016 - Sortie fin année Montparnasse (VTT)

56km
+362m/-360m
04:00
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OC GIF VTT - 02/07/2016 - Sortie fin année Montparnasse

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

56.19 km
1822 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
361 m
360 m
106 m
49 m
73 m

Date et durée

02 juillet 2016
13:34
02 juillet 2016
18:39
05h04m45s
4h02m56s
01h01m49s

Vitesse et denivelés horaires

13.9 km/h
Détail »

32.1 km/h
au km 11.5

491 m/h
0h12m52s

-687 m/h
0h11m22s

Puissance moyenne & dépense calorique

65 Watts
4h02m56s

900 Cal
222 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:55:1550 - 99 w01:04:27100 - 149 w00:50:10150 - 199 w00:10:50200 - 249 w00:03:18250 - 299 w00:00:42

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s259 watts1m259 watts2m237 watts5m177 watts10m126 watts20m103 watts40m88 watts1h84 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Saint-Aubin · Les plus belles randonnées autour de Saint-Aubin
https://www.visugpx.com/3SHqfdi9JP
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