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Bois d'Epiais_35km_D464m_17/12/17 (VTT)

Parcours d'hiver, un peu de boue mais roulant.
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35km
+390m/-389m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

34.68 km
2480 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
390 m
389 m
187 m
23 m
86 m

Date et durée

17 décembre 2017
08:36
17 décembre 2017
12:00
03h23m53s
2h42m18s
00h41m35s

Vitesse et denivelés horaires

12.8 km/h
Détail »

31.6 km/h
au km 33.2

470 m/h
0h35m41s

-968 m/h
0h17m04s

Puissance moyenne & dépense calorique

68 Watts
2h42m18s

630 Cal
233 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:00:0650 - 99 w00:37:49100 - 149 w00:26:24150 - 199 w00:13:45200 - 249 w00:03:44250 - 299 w00:01:59

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s294 watts1m289 watts2m272 watts5m195 watts10m126 watts20m99 watts40m80 watts1h79 watts

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Itinéraires VTT autour de Osny · Les plus belles randonnées autour de Osny
https://www.visugpx.com/3RT4MVPcrk
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