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Élancourt VTTVTT

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43 km
+212 m/-220 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

43.19 km
7289 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
211 m
220 m
113 m
37 m
86 m

Date et durée

03 janvier 2021
08:57
03 janvier 2021
12:36
03h39m49s
3h14m13s
00h25m36s

Vitesse et denivelés horaires

13.3 km/h
Détail »

31.9 km/h
au km 25.6

530 m/h
0h11m20s

-1162 m/h
0h06m06s

Puissance moyenne & dépense calorique

63 Watts
3h14m13s

704 Cal
218 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:48:2250 - 99 w01:16:14100 - 149 w00:26:19150 - 199 w00:06:29200 - 249 w00:01:12250 - 299 w00:00:58

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s267 watts1m260 watts2m225 watts5m126 watts10m107 watts20m81 watts40m72 watts1h67 watts

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