mise en jambe en suivant la jaguère puis l'oignon
Actions 3D 29.4 km
+152 m/-150 m
01:27
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Longueur et nombre de points 29.43 km
1278 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
151 m
151 m
36 m
0 m
19 m
Date et durée 30 juillet 2015 14:44
30 juillet 2015 16:11
01:27:09
Vitesses et denivelés horaires 20.3 km/hDétail »
32.9 km/hau km 17.2
624 m/h0h06m19s
-1245 m/h0h03m43s
km Temps Vitesse Pause 1 03'37" 16.6 km/h 2 03'08" 19.2 km/h 3 03'35" 16.7 km/h 4 03'10" 18.9 km/h 5 02'56" 20.5 km/h 6 02'45" 21.9 km/h 7 03'41" 16.3 km/h 8 02'29" 24.2 km/h 9 03'02" 19.8 km/h 10 02'45" 21.8 km/h 11 02'14" 26.9 km/h 12 04'39" 12.9 km/h 13 02'28" 24.3 km/h 14 03'26" 17.5 km/h 15 03'07" 19.2 km/h 16 02'10" 27.7 km/h 17 02'08" 28.2 km/h 18 03'33" 16.9 km/h 19 02'30" 24.1 km/h 20 02'19" 26 km/h 21 02'19" 25.9 km/h 22 04'18" 14 km/h 23 02'38" 22.7 km/h 24 02'44" 22 km/h 25 02'42" 22.3 km/h 26 02'42" 22.3 km/h 27 02'55" 20.6 km/h 28 02'56" 20.5 km/h 29 02'59" 20.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 120 Watts1h27m09s
602 Cal414 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:09:08 50 - 99 w 00:16:59 100 - 149 w 00:23:30 150 - 199 w 00:16:53 200 - 249 w 00:08:22 250 - 299 w 00:04:06
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 295 watts 1m 277 watts 2m 240 watts 5m 204 watts 10m 169 watts 20m 157 watts 40m 140 watts 1h 132 watts
Plus Affichée 805 fois et téléchargée 48 fois depuis le 07.04.20 15:25
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