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2018-07-11 Cabrespine - SerreMijeanneTrail

Actions
16 km
+808 m/-821 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

15.94 km
163 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
807 m
822 m
807 m
177 m
544 m

Date et durée

11 juillet 2018
07:32
11 juillet 2018
11:05
03h32m58s
3h30m19s
00h02m39s

Vitesse et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

12.2 km/h
au km 8

455 m/h
1h39m34s

-635 m/h
1h09m38s

Puissance moyenne & dépense calorique

86 Watts
3h30m19s

1043 Cal
298 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:04:1550 - 99 w01:22:11100 - 149 w00:32:34150 - 199 w00:20:45200 - 249 w00:08:30250 - 299 w00:02:05300 - 349 w00:01:22+ 350 w00:00:49

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s352 watts1m287 watts2m227 watts5m176 watts10m162 watts20m143 watts40m110 watts1h97 watts

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