Actions 3D 82.6 km
+40 m/-40 m
04:25
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Longueur et nombre de points 82.57 km
3824 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
40 m
40 m
19 m
-10 m
2 m
Date et durée 26 décembre 2019
26 décembre 2019
04:59:20
04:25:23
00:33:57
Vitesses et denivelés horaires 18.7 km/hDétail »
30.3 km/hau km 71.6
491 m/h0h01m36s
-652 m/h0h01m56s
km Temps Vitesse Pause 1 03'27" 17.4 km/h 2 03'09" 19 km/h 3 03'04" 19.6 km/h 4 03'09" 19.1 km/h 5 03'09" 19 km/h 6 03'11" 18.9 km/h 7 03'06" 19.4 km/h 8 03'10" 18.9 km/h 9 03'07" 19.3 km/h 10 03'11" 18.8 km/h 11 03'07" 19.3 km/h 12 03'16" 18.4 km/h 13 03'01" 19.9 km/h 01'46" 14 02'59" 20.1 km/h 15 02'50" 21.2 km/h 16 02'50" 21.2 km/h 17 02'54" 20.7 km/h 18 03'05" 19.4 km/h 19 02'59" 20.1 km/h 20 03'01" 19.8 km/h 21 03'04" 19.5 km/h 22 04'07" 14.6 km/h 02'18" 23 05'51" 10.3 km/h 24 03'12" 18.8 km/h 25 02'54" 20.7 km/h 26 02'50" 21.2 km/h 27 03'12" 18.7 km/h 02'05" 28 02'50" 21.1 km/h 29 02'53" 20.8 km/h 30 02'56" 20.5 km/h 31 02'55" 20.6 km/h 32 04'25" 13.6 km/h 33 02'55" 20.6 km/h 34 02'58" 20.2 km/h 35 02'49" 21.3 km/h 36 03'28" 17.3 km/h 22'24" 37 03'01" 19.9 km/h 38 02'51" 21.1 km/h 39 02'47" 21.5 km/h 40 02'42" 22.2 km/h 41 02'45" 21.9 km/h 42 02'41" 22.4 km/h 43 02'40" 22.5 km/h 44 02'58" 20.2 km/h 45 03'04" 19.6 km/h 46 03'14" 18.6 km/h 47 03'57" 15.2 km/h 05'24" 48 02'58" 20.2 km/h 49 02'54" 20.7 km/h 50 04'31" 13.3 km/h 51 03'12" 18.7 km/h 52 03'02" 19.8 km/h 53 02'54" 20.7 km/h 54 06'23" 9.4 km/h 55 03'01" 19.9 km/h 56 02'47" 21.5 km/h 57 02'53" 20.8 km/h 58 04'33" 13.2 km/h 59 03'30" 17.1 km/h 60 03'06" 19.4 km/h 61 03'04" 19.5 km/h 62 03'07" 19.2 km/h 63 03'05" 19.5 km/h 64 02'55" 20.6 km/h 65 02'54" 20.7 km/h 66 03'09" 19 km/h 67 02'51" 21 km/h 68 02'49" 21.3 km/h 69 03'03" 19.7 km/h 70 05'25" 11.1 km/h 71 03'09" 19 km/h 72 02'54" 20.7 km/h 73 03'37" 16.6 km/h 74 03'10" 18.9 km/h 75 03'07" 19.2 km/h 76 03'06" 19.3 km/h 77 03'04" 19.6 km/h 78 03'09" 19 km/h 79 03'16" 18.4 km/h 80 03'08" 19.2 km/h 81 02'41" 22.3 km/h 82 03'14" 18.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 82 Watts4h25m23s
1249 Cal282 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:11:32 50 - 99 w 02:56:36 100 - 149 w 00:48:34 150 - 199 w 00:04:12 200 - 249 w 00:00:32 + 350 w 00:00:44
Puissances max fournies 175w 350w 525w 700w 875w 1050w w 30s 1043 watts 1m 573 watts 2m 342 watts 5m 273 watts 10m 216 watts 20m 155 watts 40m 128 watts 1h 116 watts
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