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Longueur et nombre de points
4.51 km
2033 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
6 m
-2 m
2 m
Date et durée
04 août 2026
08:50
04 août 2026
09:26
00:36:20
00:33:51
00:02:29
Vitesses
8 km/h
Détail »
9.3 km/h
au km 0.7
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 07'12" | 8.3 km/h | |
| 2 | 07'12" | 8.3 km/h | |
| 3 | 07'11" | 8.4 km/h | 02'29" |
| 4 | 07'28" | 8 km/h | |
Fréquence cardiaque
85 bpm
167 bpm
151 bpm
76% FCr
Zones de fréquence cardiaque
Puissance moyenne & dépense calorique
203 Watts
0h33m51s
394 Cal
699 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
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