GOULVEN, PLOUESCAT, CLEDER, SIBIRIL, St POL DE LÉON, BERVEN, LANHOUARNEAU, TRÉFLEZ, GOULVEN
Actions 3D 57.1 km
+496 m/-497 m
02:32
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Longueur et nombre de points 57.1 km
2694 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et sans lissage
496 m
498 m
95 m
1 m
44 m
Date et durée 02 octobre 2023
02 octobre 2023
02:32:30
Vitesses et denivelés horaires 22.5 km/hDétail »
23.6 km/hau km 35.2
1010 m/h0h06m32s
-1033 m/h0h06m20s
km Temps Vitesse Pause 1 02'41" 22.4 km/h 2 02'40" 22.5 km/h 3 02'40" 22.5 km/h 4 02'40" 22.5 km/h 5 02'40" 22.5 km/h 6 02'40" 22.5 km/h 7 02'40" 22.5 km/h 8 02'40" 22.4 km/h 9 02'41" 22.4 km/h 10 02'39" 22.6 km/h 11 02'40" 22.5 km/h 12 02'41" 22.4 km/h 13 02'40" 22.5 km/h 14 02'41" 22.4 km/h 15 02'39" 22.6 km/h 16 02'41" 22.4 km/h 17 02'41" 22.3 km/h 18 02'40" 22.5 km/h 19 02'40" 22.5 km/h 20 02'40" 22.5 km/h 21 02'40" 22.4 km/h 22 02'40" 22.5 km/h 23 02'40" 22.5 km/h 24 02'40" 22.4 km/h 25 02'40" 22.5 km/h 26 02'40" 22.6 km/h 27 02'40" 22.5 km/h 28 02'41" 22.4 km/h 29 02'40" 22.5 km/h 30 02'39" 22.6 km/h 31 02'41" 22.4 km/h 32 02'40" 22.5 km/h 33 02'40" 22.4 km/h 34 02'40" 22.5 km/h 35 02'39" 22.6 km/h 36 02'41" 22.4 km/h 37 02'40" 22.5 km/h 38 02'40" 22.4 km/h 39 02'40" 22.5 km/h 40 02'40" 22.6 km/h 41 02'40" 22.5 km/h 42 02'41" 22.4 km/h 43 02'40" 22.5 km/h 44 02'40" 22.5 km/h 45 02'40" 22.5 km/h 46 02'42" 22.2 km/h 47 02'41" 22.4 km/h 48 02'40" 22.5 km/h 49 02'40" 22.6 km/h 50 02'41" 22.4 km/h 51 02'40" 22.5 km/h 52 02'41" 22.3 km/h 53 02'40" 22.6 km/h 54 02'41" 22.4 km/h 55 02'40" 22.6 km/h 56 02'41" 22.4 km/h 57 02'40" 22.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 114 Watts2h32m30s
1001 Cal394 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:13:20 50 - 99 w 00:39:43 100 - 149 w 00:50:40 150 - 199 w 00:20:21 200 - 249 w 00:10:08 250 - 299 w 00:03:01 300 - 349 w 00:01:43 + 350 w 00:00:48
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 404 watts 1m 398 watts 2m 375 watts 5m 258 watts 10m 197 watts 20m 160 watts 40m 151 watts 1h 144 watts
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