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Aigle 4 le 17.03.2020

OC GIF VTT - Sortie oxygénation forêt de Rochefort (VTT)

OC GIF VTT - Sortie oxygénation forêt de Rochefort
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19km
+271m/-272m
01:45

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

18.7 km
1095 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 5 points
270 m
272 m
161 m
107 m
132 m

Date et durée

17 mars 2020
15:47
17 mars 2020
17:28
01h41m46s
1h39m32s
00h02m14s

Vitesse et denivelés horaires

11.3 km/h
Détail »

29.5 km/h
au km 13.6

361 m/h
0h32m01s

-631 m/h
0h17m17s

Puissance moyenne & dépense calorique

63 Watts
1h39m32s

358 Cal
216 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:46:3750 - 99 w00:24:08100 - 149 w00:27:27150 - 199 w00:03:06

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s195 watts1m190 watts2m167 watts5m135 watts10m109 watts20m84 watts40m80 watts1h72 watts

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Itinéraires VTT autour de Saint-Arnoult-en-Yvelines · Les plus belles randonnées autour de Saint-Arnoult-en-Yvelines
https://www.visugpx.com/34rv8bJor5
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