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Aigle 4 le 17.03.2020

OC GIF VTT - Sortie oxygénation forêt de RochefortVTT

OC GIF VTT - Sortie oxygénation forêt de Rochefort
Actions
19 km
+271 m/-272 m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

18.7 km
1095 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
270 m
272 m
161 m
107 m
132 m

Date et durée

17 mars 2020
15:47
17 mars 2020
17:28
01:41:46
01:39:32
00:02:14

Vitesse et denivelés horaires

11.3 km/h
Détail »

36.6 km/h
au km 15.5

361 m/h
0h31m55s

-631 m/h
0h17m17s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

62 Watts
1h39m32s

352 Cal
212 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:11:2750 - 99 w00:24:08100 - 149 w00:27:27150 - 199 w00:03:06

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s195 watts1m193 watts2m189 watts5m162 watts10m137 watts20m112 watts40m94 watts1h93 watts

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Itinéraires VTT autour de Saint-Arnoult-en-Yvelines · Les plus belles randonnées autour de Saint-Arnoult-en-Yvelines
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