OC GIF VTT - Ecole VTT - 28/05/2016 - Les Ulis - Orsay bois Persan - Le Rocher de Saulx - Villebon - Bures
Actions 32 km
+236 m/-234 m
02:45
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Longueur et nombre de points 31.62 km
1308 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
236 m
235 m
164 m
45 m
97 m
Date et durée 28 mai 2016
28 mai 2016
03:19:50
02:47:02
00:32:48
Vitesse et denivelés horaires 11.4 km/hDétail »
28.5 km/hau km 24.3
481 m/h0h18m08s
-469 m/h0h16m27s
Km Temps Vitesse Pause 1 08'36" 7 km/h 01'41" 2 03'54" 15.4 km/h 05'00" 3 03'57" 15.2 km/h 4 07'10" 8.4 km/h 07'10" 5 08'22" 7.2 km/h 6 05'22" 11.2 km/h 7 05'36" 10.7 km/h 8 04'02" 14.9 km/h 02'57" 9 04'08" 14.5 km/h 05'43" 10 04'44" 12.7 km/h 11 06'22" 9.4 km/h 12 05'32" 10.8 km/h 13 07'28" 8 km/h 14 08'22" 7.2 km/h 15 06'06" 9.8 km/h 16 08'40" 6.9 km/h 08'40" 17 06'05" 9.9 km/h 18 04'44" 12.7 km/h 19 03'31" 17.1 km/h 20 04'24" 13.6 km/h 21 05'07" 11.7 km/h 22 03'21" 17.9 km/h 23 04'27" 13.5 km/h 24 04'03" 14.8 km/h 25 03'05" 19.4 km/h 01'35" 26 04'31" 13.3 km/h 27 04'36" 13.1 km/h 28 05'15" 11.4 km/h 29 04'42" 12.8 km/h 30 02'41" 22.3 km/h 31 06'03" 9.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 50 Watts2h47m02s
483 Cal174 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:32:56 50 - 99 w 00:39:31 100 - 149 w 00:23:57 150 - 199 w 00:07:32 200 - 249 w 00:01:40 Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 226 watts 1m 211 watts 2m 197 watts 5m 183 watts 10m 158 watts 20m 124 watts 40m 101 watts 1h 89 watts Plus Affiché 635 fois, téléchargé 32 fois
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