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Aigle 4 le 29.05.2016

OC GIF VTT - Ecole VTT - 28/05/2016 - Les Ulis - Orsay bois Persan - Le Rocher de Saulx - Villebon - Bures (VTT)

32km
+236m/-234m
02:45
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OC GIF VTT - Ecole VTT - 28/05/2016 - Les Ulis - Orsay bois Persan - Le Rocher de Saulx - Villebon - Bures

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Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

31.62 km
1308 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
236 m
235 m
166 m
45 m
97 m

Date et durée

28 mai 2016
14:08
28 mai 2016
17:28
03h19m48s
2h47m02s
00h32m46s

Vitesse et denivelés horaires

11.4 km/h
Détail »

26.1 km/h
au km 29.4

479 m/h
0h18m12s

-469 m/h
0h16m27s

Puissance moyenne & dépense calorique

53 Watts
2h47m02s

511 Cal
184 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:07:0150 - 99 w00:39:31100 - 149 w00:23:57150 - 199 w00:07:32200 - 249 w00:01:40

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s225 watts1m210 watts2m196 watts5m156 watts10m140 watts20m117 watts40m83 watts1h71 watts

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Itinéraires VTT autour de Saint-Aubin · Les plus belles randonnées autour de Saint-Aubin
https://www.visugpx.com/32qyrOadMm
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