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Aigle 4 le 28.05.2016

OC GIF VTT - Ecole VTT - 28/05/2016 - Les Ulis - Orsay bois Persan - Le Rocher de Saulx - Villebon - BuresVTT

OC GIF VTT - Ecole VTT - 28/05/2016 - Les Ulis - Orsay bois Persan - Le Rocher de Saulx - Villebon - Bures
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3D
31.6 km
+236 m/-234 m
02:47

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

31.62 km
1308 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
236 m
235 m
164 m
45 m
97 m

Date et durée

28 mai 2016
14:08
28 mai 2016
17:28
03:19:50
02:47:02
00:32:48

Vitesses et denivelés horaires

11.4 km/h
Détail »

28.5 km/h
au km 24.3

481 m/h
0h18m08s

-469 m/h
0h16m27s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

50 Watts
2h47m02s

483 Cal
174 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:32:5650 - 99 w00:39:31100 - 149 w00:23:57150 - 199 w00:07:32200 - 249 w00:01:40

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s226 watts1m211 watts2m197 watts5m183 watts10m158 watts20m124 watts40m101 watts1h89 watts

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