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Sortie à vélo dans l'après-midiCyclotourisme

Actions
49 km
+517 m/-520 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

49.3 km
5479 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
517 m
521 m
173 m
23 m
119 m

Date et durée

24 décembre 2020
14:30
24 décembre 2020
16:48
02h17m23s

Vitesse et denivelés horaires

21.5 km/h
Détail »

53.9 km/h
au km 47.7

690 m/h
0h31m39s

-1817 m/h
0h11m37s

Puissance moyenne & dépense calorique

124 Watts
2h17m23s

976 Cal
426 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:23:3550 - 99 w00:23:15100 - 149 w00:37:48150 - 199 w00:35:32200 - 249 w00:14:54250 - 299 w00:02:12

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s284 watts1m263 watts2m246 watts5m224 watts10m204 watts20m181 watts40m161 watts1h149 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Rouen · Les plus belles randonnées autour de Rouen
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande 2010SB - Saint-Saëns / Clères 2011SB - Fleury-Sur-Andelle / Lyons-La-Forêt