Les molières - OC GIF VTT sportif Limours - La roche Turpin - Saulx les chartreux A/R
Actions 3D 61.5 km
+1017 m/-1031 m
04:08
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Longueur et nombre de points 61.51 km
2944 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1016 m
1032 m
177 m
40 m
130 m
Date et durée 18 avril 2015
18 avril 2015
04:52:19
04:08:26
00:43:53
Vitesses et denivelés horaires 14.9 km/hDétail »
37.3 km/hau km 55
668 m/h1h10m49s
-1096 m/h0h39m26s
km Temps Vitesse Pause 1 05'02" 11.9 km/h 2 07'01" 8.5 km/h 3 03'46" 15.9 km/h 4 03'07" 19.2 km/h 5 02'38" 22.8 km/h 6 03'48" 15.8 km/h 7 03'56" 15.3 km/h 8 04'04" 14.7 km/h 9 05'56" 10.1 km/h 10 03'55" 15.3 km/h 11 02'35" 23.2 km/h 12 02'19" 25.9 km/h 13 02'00" 29.9 km/h 14 02'57" 20.4 km/h 15 07'37" 7.9 km/h 02'03" 16 03'39" 16.4 km/h 17 04'37" 13 km/h 16'32" 18 03'46" 15.9 km/h 19 03'38" 16.5 km/h 20 03'19" 18.1 km/h 21 05'38" 10.7 km/h 22 04'05" 14.7 km/h 23 02'14" 26.9 km/h 24 05'36" 10.7 km/h 25 06'24" 9.4 km/h 09'56" 26 02'36" 23.1 km/h 27 03'08" 19.2 km/h 28 02'13" 27 km/h 29 02'06" 28.5 km/h 30 03'39" 16.4 km/h 31 07'02" 8.5 km/h 32 06'09" 9.7 km/h 33 02'54" 20.7 km/h 34 05'42" 10.5 km/h 35 07'44" 7.8 km/h 36 04'48" 12.5 km/h 37 03'19" 18.1 km/h 38 03'00" 20 km/h 39 04'37" 13 km/h 40 03'42" 16.2 km/h 41 03'44" 16.1 km/h 42 05'50" 10.3 km/h 43 07'07" 8.4 km/h 07'46" 44 03'06" 19.3 km/h 45 03'46" 15.9 km/h 46 06'37" 9.1 km/h 47 04'18" 14 km/h 07'36" 48 02'33" 23.5 km/h 49 04'49" 12.5 km/h 50 05'49" 10.3 km/h 51 03'37" 16.6 km/h 52 03'03" 19.7 km/h 53 03'04" 19.5 km/h 54 02'53" 20.9 km/h 55 02'59" 20.1 km/h 56 02'15" 26.7 km/h 57 03'11" 18.8 km/h 58 02'54" 20.7 km/h 59 02'36" 23.1 km/h 60 03'03" 19.7 km/h 61 03'29" 17.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 99 Watts4h08m26s
1409 Cal340 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:25:32 50 - 99 w 00:43:25 100 - 149 w 00:44:49 150 - 199 w 00:31:10 200 - 249 w 00:17:04 250 - 299 w 00:08:22 300 - 349 w 00:04:42 + 350 w 00:04:29
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 432 watts 1m 423 watts 2m 419 watts 5m 387 watts 10m 292 watts 20m 251 watts 40m 192 watts 1h 177 watts
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