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OC GIF VTT sportif Les molières - Limours - La roche Turpin - Saulx les chartreux A/R (VTT)

Les molières - OC GIF VTT sportif Limours - La roche Turpin - Saulx les chartreux A/R
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62km
+1017m/-1031m
04:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

61.51 km
2944 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1016 m
1032 m
178 m
39 m
130 m

Date et durée

18 avril 2015
14:07
18 avril 2015
18:59
04h52m19s
4h08m26s
00h43m53s

Vitesse et denivelés horaires

14.9 km/h
Détail »

33.5 km/h
au km 22.1

648 m/h
1h09m30s

-1027 m/h
0h41m27s

Puissance moyenne & dépense calorique

100 Watts
4h08m26s

1419 Cal
343 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:18:2150 - 99 w00:43:23100 - 149 w00:44:50150 - 199 w00:31:18200 - 249 w00:17:01250 - 299 w00:08:28300 - 349 w00:04:34+ 350 w00:04:20

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s431 watts1m403 watts2m318 watts5m265 watts10m183 watts20m160 watts40m132 watts1h122 watts

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Itinéraires VTT autour de Saint-Aubin · Les plus belles randonnées autour de Saint-Aubin
https://www.visugpx.com/31QReY9Jyi
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