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Hervé L. le 08.01.2017

VTT off road vallon de St-AndréVTT

Au départ de la résidence Eugène-Collonge (galette des rois), chemin de la Molière, puis chemin Vert, ch. de St-André, chemin de la Garenne, route de Limonest, côte de Chantemerle, av. Jean-Jaurès, Giverdy, St-Fortunat, rocade, che. de la Haute Jardinière, Indiennerie, rocade, rue Montagnier, r. Venturini, Crécy par ch. du Colin et de Plantefort.
Actions
14 km
+334 m/-410 m
01:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

14.38 km
623 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
333 m
410 m
491 m
268 m
352 m

Date et durée

08 janvier 2017
15:16
08 janvier 2017
16:13
00:57:13

Vitesses et denivelés horaires

15.1 km/h
Détail »

40.1 km/h
au km 9.5

837 m/h
0h20m47s

-1437 m/h
0h15m15s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

111 Watts
0h57m13s

366 Cal
383 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:04:2150 - 99 w00:07:14100 - 149 w00:08:22150 - 199 w00:05:37200 - 249 w00:03:01250 - 299 w00:01:46300 - 349 w00:05:31+ 350 w00:01:48

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s472 watts1m467 watts2m458 watts5m362 watts10m256 watts20m232 watts40m190 watts1h150 watts

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529332 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Saint-Didier-au-Mont-d'Or · Les plus belles randonnées autour de Saint-Didier-au-Mont-d'Or
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