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Sortie normande avec EricVTT

Rendez-vous chez Eric à Ecaquelon, puis une bonne sortie dans la belle forêt de Montfort sur Risle.
Actions
34 km
+612 m/-614 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

33.74 km
2441 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
611 m
614 m
160 m
21 m
87 m

Date et durée

17 février 2017
14:25
17 février 2017
16:55
02:30:18
02:13:46
00:16:32

Vitesse et denivelés horaires

15.1 km/h
Détail »

44.1 km/h
au km 18.3

699 m/h
0h36m00s

-1056 m/h
0h21m57s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

101 Watts
2h13m46s

778 Cal
349 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:11:0550 - 99 w00:23:04100 - 149 w00:26:01150 - 199 w00:18:47200 - 249 w00:08:58250 - 299 w00:03:48300 - 349 w00:03:02+ 350 w00:02:04

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s518 watts1m461 watts2m387 watts5m239 watts10m175 watts20m160 watts40m148 watts1h137 watts

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Itinéraires VTT autour de Écaquelon · Les plus belles randonnées autour de Écaquelon
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1812SB - Brionne / Cormeilles 1911OT - Forêts de Brotonne et du Trait-Maulévrier / PNR des Boucles de la Seine 1912SB - Elbeuf / Bourgtheroulde-Infreville
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