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Isle AdamVTT

Sortie d'été avec un problème mécanique majeur qui nous a conduit après l'Abbaye du Val à changer notre objectif de la sortie. De beaux chemins dans la Forêt de l'Isle Asam.
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52 km
+500 m/-501 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

52.48 km
2256 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
499 m
502 m
117 m
20 m
46 m

Date et durée

02 août 2020
08:32
02 août 2020
12:48
04:15:53
03:48:26
00:27:27

Vitesse et denivelés horaires

13.8 km/h
Détail »

31.7 km/h
au km 22.1

439 m/h
0h24m47s

-657 m/h
0h18m16s

Puissance moyenne & dépense calorique

72 Watts
3h48m26s

943 Cal
248 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:53:5050 - 99 w01:12:25100 - 149 w00:54:51150 - 199 w00:13:24200 - 249 w00:01:22

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s227 watts1m201 watts2m192 watts5m181 watts10m137 watts20m112 watts40m97 watts1h83 watts

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2212SB - Méru / Chaumont-en-Vexin 2313OT - Forêts de Montmorency, de l'Isle-Adam et de Carnelle