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chusclan 2016VTT

rando chusclan 2016 super parcour
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77 km
+1011 m/-980 m
04:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

77.36 km
3438 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1011 m
981 m
223 m
10 m
119 m

Date et durée

19 novembre 2016
08:35
19 novembre 2016
13:33
04:57:48
04:06:15
00:51:33

Vitesse et denivelés horaires

18.8 km/h
Détail »

37.8 km/h
au km 58.6

518 m/h
1h36m52s

-974 m/h
0h53m34s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

83 Watts
4h06m15s

1167 Cal
284 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:17:2050 - 99 w00:53:51100 - 149 w00:51:07150 - 199 w00:32:01200 - 249 w00:09:35250 - 299 w00:01:14300 - 349 w00:00:13+ 350 w00:03:06

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s458 watts1m444 watts2m415 watts5m327 watts10m228 watts20m178 watts40m152 watts1h139 watts

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2940OT - Bagnols-Sur-Cèze / Pont-Saint-Esprit / Gorges de la Cèze 3040OT - Orange / Massif d'Uchaux 3142OT - Cavaillon / Fontaine-De-Vaucluse / PNR du Luberon
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