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Alain.Costes le 13.04.2024

Saint Julien D'Empare-Naussac-Peyrusse le RocVTT

Au départ de Saint Julien d'Empare pour un beau circuit de 40 km qui longe la Diége pour aller vers le château de Peyrusse le Roc.
Actions
3D
39 km
+849 m/-852 m
02:49

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Segments

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DCIM100GOPROGOPR0064.JPG

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Longueur et nombre de points

39.02 km
3552 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
848 m
852 m
489 m
173 m
306 m

Date et durée

13 avril 2024
08:41
13 avril 2024
11:38
02:56:59
02:49:34
00:07:25

Vitesses et denivelés horaires

13.8 km/h
Détail »

43.4 km/h
au km 26

839 m/h
0h51m39s

-1302 m/h
0h34m36s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

103 Watts
2h49m34s

1002 Cal
355 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:10:1850 - 99 w00:24:07100 - 149 w00:25:30150 - 199 w00:12:28200 - 249 w00:12:10250 - 299 w00:13:43300 - 349 w00:05:10+ 350 w00:04:42

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s449 watts1m420 watts2m352 watts5m311 watts10m263 watts20m209 watts40m196 watts1h175 watts

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