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Champoléon - les Borels Trail

Départ de la rando au parking entre les Borels et les Fermonds. Nous suivons un sentier à flanc de montagne, le long du torrent du Tourrond (rive gauche). Au refuge du Tourrond nous faisons un allez retour jusqu'à la cascade des pisses (altitude 1811 m ). Après un pique nique vers la terrasse du refuge, nous descendons le long du torrent rive droite pour rejoindre le parking des Borels.
Actions
11 km
+642 m/-658 m
04:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

11.19 km
7153 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
642 m
658 m
1802 m
1274 m
1528 m

Date et durée

14 août 2018
08:13
14 août 2018
13:43
05:30:48
04:44:32
00:46:16

Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

8.8 km/h
au km 2.5

246 m/h
2h16m29s

-296 m/h
1h55m13s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

44 Watts
4h44m32s

727 Cal
153 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:18:0750 - 99 w01:08:28100 - 149 w00:16:57150 - 199 w00:03:34200 - 249 w00:01:45250 - 299 w00:00:22300 - 349 w00:00:23

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s257 watts1m240 watts2m209 watts5m133 watts10m102 watts20m88 watts40m84 watts1h80 watts

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3437OTR - Champsaur / Vieux-Chaillol / PN des Ecrins
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