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4 La Salle Des Alpes - Modane (Cyclotourisme)

La Salle des Alpes D1091
Le Monêtier Les Bains
Col du Lautaret droite
D902
Monum Henri Desgranges
Le Galibier
Plan Nicolas
Les Verneys
Valloire
Le Télégraphe
St Martin d'Arc
St Michel de Maurienne
A droite D1006
Fran coz
Freney
Fourneaux
Modane Gare
Hotel Le Perce-Neige
(entrée de Modane)
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78km
+1834m/-2187m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

78.32 km
2081 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1833 m
2187 m
2633 m
720 m
1661 m

Date et durée

03 septembre 2019
21:50
04 septembre 2019
01:19
03h28m20s

Vitesse et denivelés horaires

22.6 km/h
Détail »

23 km/h
au km 7.3

1293 m/h
1h10m18s

-1676 m/h
1h14m20s

Puissance moyenne & dépense calorique

176 Watts
3h28m20s

2101 Cal
605 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:22:1650 - 99 w00:04:24100 - 149 w00:16:36150 - 199 w00:13:20200 - 249 w00:16:29250 - 299 w00:13:53300 - 349 w00:19:40+ 350 w00:41:24

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s652 watts1m604 watts2m541 watts5m473 watts10m465 watts20m432 watts40m399 watts1h365 watts

Plus

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Itinéraires Cyclotourisme autour de La Salle-les-Alpes · Les plus belles randonnées autour de La Salle-les-Alpes
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Valloire Aiguille d'Arves Col du Galibier (3435ET) Meije Pelvoux Pn des Ecrins (3436ET) Les Trois-Vallees Modane Pn de la Vanoise (3534OT) Nevache Mont Thabor Cols du Galibier et du Lautaret (3535OT) Briancon Serre-Chevalier Montgenevre (3536OT)