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2017-07-20 Bike ride VTT-Amberieux-Saone O Quincieux O (VTT)

2017-07-20 Bike ride VTT-Amberieux-Saone O Quincieux O
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21km
+14m/-22m
01:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

21.03 km
3478 pts
2 marqueurs

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
14 m
22 m
188 m
166 m
173 m

Date et durée

20 juillet 2017
10:34
20 juillet 2017
12:02
01h28m02s
1h21m33s
00h06m29s

Vitesse et denivelés horaires

15.5 km/h
Détail »

26 km/h
au km 6.5

Puissance moyenne & dépense calorique

74 Watts
1h21m33s

346 Cal
255 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:24:1350 - 99 w00:43:44100 - 149 w00:17:19150 - 199 w00:01:24

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s182 watts1m153 watts2m146 watts5m123 watts10m111 watts20m94 watts40m80 watts1h72 watts

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Itinéraires VTT autour de Ambérieux · Les plus belles randonnées autour de Ambérieux
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