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Footing 23 08-05-2019Course à pied

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Actions
10 km
+133 m/-142 m
01:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

9.52 km
1558 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
133 m
143 m
210 m
170 m
193 m

Date et durée

08 mai 2019
15:32
08 mai 2019
16:38
01:06:09
01:02:15
00:03:54

Vitesses et denivelés horaires

9.2 km/h
Détail »

12.1 km/h
au km 3.8

377 m/h
0h15m44s

-508 m/h
0h11m13s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

98 Watts
1h02m15s

349 Cal
337 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:03:4350 - 99 w00:36:07100 - 149 w00:15:05150 - 199 w00:05:16200 - 249 w00:00:20300 - 349 w00:00:16+ 350 w00:00:12

Puissances max fournies

150w300w450w600w750ww30s871 watts1m477 watts2m278 watts5m178 watts10m132 watts20m115 watts40m104 watts1h99 watts

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27385 [Légende]
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2125SB - Châteauroux / Levroux / Villedieu-Sur-Indre 2126SB - Le Poinçonnet / Velles / Luant
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