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ottakar le 25.05.2015

Labaroche / Galtz / Obschel (Course à pied)

16km
476m
02:00
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Une boucle sur les hauteurs, j'me suis raté après le rocher du Pfaffenrod pour arriver aux 3 Épis par le bas.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

16.36 km
992 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
475 m
479 m
869 m
612 m
726 m

Date et durée

25 mai 2015
07:47
25 mai 2015
10:02
02h15m43s
2h00m34s
00h15m09s

Vitesse et denivelés horaires

8.1 km/h
Détail »

14.5 km/h
au km 10.6

576 m/h
0h46m12s

-739 m/h
0h35m21s

Puissance moyenne & dépense calorique

111 Watts
2h00m34s

769 Cal
383 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:18:1850 - 99 w01:01:18100 - 149 w00:30:38150 - 199 w00:24:10200 - 249 w00:01:13

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s239 watts1m217 watts2m198 watts5m183 watts10m167 watts20m149 watts40m128 watts1h122 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Labaroche · Les plus belles randonnées autour de Labaroche
https://www.visugpx.com/2ardRXjAIS
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