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stef_richard le 26.06.2018

Tour du Salbert

Tour du Salbert en VTT depuis Brevilliers par Essert, le Malsaucy et Chalonvillars.

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3D

36 km

+532 m/-524 m

02:48

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

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Longueur et nombre de points

35.89 km

4605 pts

Denivelé et altitude

532 m

524 m

504 m

353 m

410 m

Date et durée

26 juin 2018
13:22

26 juin 2018
16:15

02:53:33

02:48:24

00:05:09

Vitesses et denivelés horaires

12.8 km/h
Détail »

48.6 km/h
au km 35.1

413 m/h
0h49m48s

-1153 m/h
0h19m25s

Fréquence cardiaque

74 bpm

149 bpm

118 bpm
48% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

74 Watts
2h48m24s

717 Cal
255 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 608 fois et téléchargée 33 fois depuis le 07.04.20 15:25

10416844 [Légende]

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