attention éviter secteur lac de pédelard ronces plus plus
la claverie prendre rte de lantier nord/bourdette sentier Giget et reprendre la trace
Actions 3D 37.1 km
+937 m/-939 m
02:37
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Longueur et nombre de points 37.06 km
2054 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
937 m
940 m
205 m
60 m
158 m
Date et durée 08 septembre 2018 13:43
08 septembre 2018 16:26
02:42:55
02:37:46
00:05:09
Vitesses et denivelés horaires 14.1 km/hDétail »
39.5 km/hau km 13.4
877 m/h0h53m45s
-1082 m/h0h43m00s
km Temps Vitesse Pause 1 04'05" 14.7 km/h 2 03'24" 17.6 km/h 3 05'50" 10.3 km/h 4 04'59" 12 km/h 5 03'22" 17.8 km/h 6 03'49" 15.7 km/h 7 03'32" 17 km/h 8 04'15" 14.1 km/h 9 03'52" 15.5 km/h 10 05'29" 10.9 km/h 11 04'09" 14.5 km/h 12 04'35" 13.1 km/h 13 02'37" 22.9 km/h 14 02'25" 24.8 km/h 15 04'35" 13.1 km/h 16 04'14" 14.2 km/h 17 05'26" 11 km/h 18 07'32" 8 km/h 19 10'14" 5.9 km/h 20 07'13" 8.3 km/h 21 04'11" 14.3 km/h 22 03'04" 19.6 km/h 23 03'21" 17.9 km/h 24 04'18" 14 km/h 25 03'04" 19.5 km/h 26 04'17" 14 km/h 27 03'03" 19.7 km/h 28 03'04" 19.6 km/h 29 04'39" 12.9 km/h 30 04'46" 12.6 km/h 31 04'13" 14.3 km/h 32 03'32" 16.9 km/h 33 04'35" 13.1 km/h 34 03'26" 17.5 km/h 35 03'13" 18.7 km/h 36 02'43" 22.1 km/h 37 02'20" 25.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 115 Watts2h37m46s
1040 Cal396 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:10:56 50 - 99 w 00:17:30 100 - 149 w 00:15:23 150 - 199 w 00:14:43 200 - 249 w 00:13:44 250 - 299 w 00:11:00 300 - 349 w 00:11:40 + 350 w 00:05:34
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 419 watts 1m 414 watts 2m 360 watts 5m 329 watts 10m 279 watts 20m 199 watts 40m 177 watts 1h 173 watts
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