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Sorties ACFC11 le 05.09.2021

2021-09-05 Palaja-Mas des Cours Molieres sur l'Alberte -Villefloure

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3D

26.2 km

+838 m/-874 m

03:55

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

26.18 km

1589 pts

Denivelé et altitude

837 m

875 m

471 m

147 m

286 m

Date et durée

05 septembre 2021
07:08

05 septembre 2021
11:03

03:55:10

Vitesses et denivelés horaires

6.7 km/h
Détail »

14.3 km/h
au km 20.8

464 m/h
1h38m40s

-590 m/h
1h23m11s

Fréquence cardiaque

35 bpm

138 bpm

85 bpm
21% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

99 Watts
3h55m10s

1334 Cal
340 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 360 fois et téléchargée 40 fois depuis le 05.09.21 16:10

99194102 [Légende]

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