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2021-05-02 Palaja,Trail

Actions
16 km
+467 m/-478 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

15.65 km
556 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
467 m
479 m
330 m
139 m
195 m

Date et durée

02 mai 2021
07:49
02 mai 2021
10:25
02h36m17s
2h30m29s
00h05m48s

Vitesse et denivelés horaires

6.2 km/h
Détail »

14.3 km/h
au km 11.4

417 m/h
0h54m50s

-487 m/h
0h49m07s

Puissance moyenne & dépense calorique

86 Watts
2h30m29s

746 Cal
298 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:41:0550 - 99 w01:00:44100 - 149 w00:40:24150 - 199 w00:12:07200 - 249 w00:01:49

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s231 watts1m224 watts2m213 watts5m183 watts10m137 watts20m123 watts40m102 watts1h95 watts

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