GOULVEN, PLOUIDER, LESNEVEN, LANDERNEAU, SIZUN, COMMANA, St SAUVEUR, LAMPAUL-GUIMILIAU, LANDIVISIAU, St MEEN, PLOUIDER, GOULVEN
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+983 m/-983 m
04:03
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Longueur et nombre de points 91.37 km
1109 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et sans lissage
983 m
983 m
257 m
4 m
94 m
Date et durée 15 mars 2023
15 mars 2023
04:03:51
Vitesses et denivelés horaires 22.5 km/hDétail »
23.6 km/hau km 68.6
903 m/h0h21m04s
-1010 m/h0h27m09s
km Temps Vitesse Pause 1 02'40" 22.5 km/h 2 02'41" 22.3 km/h 3 02'40" 22.5 km/h 4 02'40" 22.5 km/h 5 02'41" 22.4 km/h 6 02'40" 22.5 km/h 7 02'41" 22.3 km/h 8 02'40" 22.5 km/h 9 02'40" 22.5 km/h 10 02'40" 22.6 km/h 11 02'40" 22.4 km/h 12 02'40" 22.5 km/h 13 02'40" 22.5 km/h 14 02'41" 22.4 km/h 15 02'40" 22.5 km/h 16 02'40" 22.5 km/h 17 02'40" 22.5 km/h 18 02'41" 22.4 km/h 19 02'40" 22.4 km/h 20 02'40" 22.5 km/h 21 02'40" 22.5 km/h 22 02'42" 22.2 km/h 23 02'39" 22.6 km/h 24 02'41" 22.4 km/h 25 02'40" 22.6 km/h 26 02'41" 22.3 km/h 27 02'40" 22.5 km/h 28 02'40" 22.5 km/h 29 02'40" 22.5 km/h 30 02'40" 22.5 km/h 31 02'40" 22.5 km/h 32 02'40" 22.5 km/h 33 02'40" 22.6 km/h 34 02'40" 22.5 km/h 35 02'40" 22.5 km/h 36 02'40" 22.4 km/h 37 02'40" 22.5 km/h 38 02'40" 22.5 km/h 39 02'40" 22.5 km/h 40 02'40" 22.5 km/h 41 02'41" 22.3 km/h 42 02'40" 22.5 km/h 43 02'40" 22.5 km/h 44 02'40" 22.5 km/h 45 02'40" 22.5 km/h 46 02'39" 22.6 km/h 47 02'41" 22.4 km/h 48 02'40" 22.5 km/h 49 02'40" 22.5 km/h 50 02'40" 22.5 km/h 51 02'40" 22.5 km/h 52 02'40" 22.4 km/h 53 02'40" 22.5 km/h 54 02'40" 22.5 km/h 55 02'41" 22.4 km/h 56 02'40" 22.5 km/h 57 02'40" 22.6 km/h 58 02'41" 22.4 km/h 59 02'40" 22.5 km/h 60 02'40" 22.5 km/h 61 02'41" 22.4 km/h 62 02'39" 22.6 km/h 63 02'41" 22.4 km/h 64 02'40" 22.5 km/h 65 02'40" 22.5 km/h 66 02'39" 22.6 km/h 67 02'41" 22.4 km/h 68 02'40" 22.6 km/h 69 02'40" 22.5 km/h 70 02'41" 22.4 km/h 71 02'39" 22.6 km/h 72 02'40" 22.5 km/h 73 02'41" 22.4 km/h 74 02'40" 22.5 km/h 75 02'40" 22.4 km/h 76 02'40" 22.5 km/h 77 02'41" 22.4 km/h 78 02'40" 22.5 km/h 79 02'40" 22.6 km/h 80 02'40" 22.5 km/h 81 02'40" 22.4 km/h 82 02'40" 22.5 km/h 83 02'40" 22.5 km/h 84 02'39" 22.6 km/h 85 02'40" 22.5 km/h 86 02'40" 22.5 km/h 87 02'40" 22.5 km/h 88 02'40" 22.5 km/h 89 02'40" 22.5 km/h 90 02'40" 22.5 km/h 91 02'41" 22.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 120 Watts4h03m51s
1679 Cal413 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:20:14 50 - 99 w 00:40:28 100 - 149 w 00:52:17 150 - 199 w 00:32:25 200 - 249 w 00:28:10 250 - 299 w 00:19:49 300 - 349 w 00:04:19 + 350 w 00:00:27
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 357 watts 1m 335 watts 2m 312 watts 5m 293 watts 10m 232 watts 20m 212 watts 40m 171 watts 1h 169 watts
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