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Longueur et nombre de points 48.52 km
8644 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
36 m
29 m
17 m
0 m
7 m
Date et durée 03 juin 2026
03 juin 2026
02:30:56
Vitesses 19.3 km/hDétail »
32.2 km/hau km 34.9
km Temps Vitesse Pause 1 05'52" 10.2 km/h 2 03'41" 16.3 km/h 3 02'19" 25.8 km/h 4 02'26" 24.7 km/h 5 02'39" 22.6 km/h 6 02'40" 22.6 km/h 7 03'32" 17 km/h 8 03'14" 18.6 km/h 9 03'55" 15.3 km/h 10 03'22" 17.8 km/h 11 02'45" 21.8 km/h 12 04'09" 14.5 km/h 13 02'14" 27 km/h 14 02'40" 22.5 km/h 15 03'37" 16.6 km/h 16 03'59" 15 km/h 17 04'17" 14 km/h 18 02'25" 24.9 km/h 19 02'05" 28.9 km/h 20 03'16" 18.3 km/h 21 03'46" 16 km/h 22 03'00" 20 km/h 23 02'57" 20.4 km/h 24 03'05" 19.5 km/h 25 03'38" 16.5 km/h 26 03'05" 19.4 km/h 27 03'52" 15.5 km/h 28 03'00" 20 km/h 29 02'58" 20.2 km/h 30 02'35" 23.3 km/h 31 03'09" 19 km/h 32 02'56" 20.5 km/h 33 03'23" 17.7 km/h 34 03'52" 15.5 km/h 35 03'07" 19.2 km/h 36 03'06" 19.3 km/h 37 02'47" 21.6 km/h 38 03'06" 19.4 km/h 39 02'38" 22.8 km/h 40 02'26" 24.7 km/h 41 02'36" 23.1 km/h 42 03'05" 19.5 km/h 43 03'33" 16.9 km/h 44 02'54" 20.7 km/h 45 03'00" 19.9 km/h 46 02'21" 25.5 km/h 47 02'24" 25 km/h 48 02'17" 26.2 km/h
Fréquence cardiaque 77 bpm
136 bpm
115 bpm46% FCr
Zones de fréquence cardiaque 02:28:39 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 00:00:40.5 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 107 Watts2h30m56s
925 Cal368 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:10:51 50 - 99 w 00:42:49 100 - 149 w 00:58:48 150 - 199 w 00:21:22 200 - 249 w 00:06:50
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 222 watts 1m 219 watts 2m 212 watts 5m 179 watts 10m 160 watts 20m 132 watts 40m 128 watts 1h 120 watts
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