Poigny la foret, les étangs de Hollande, La boissière école
Actions 3D 54.2 km
+566 m/-564 m
02:15
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Longueur et nombre de points 54.23 km
1902 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
566 m
564 m
216 m
93 m
149 m
Date et durée 16 avril 2017
16 avril 2017
03:28:10
02:15:02
01:13:08
Vitesses et denivelés horaires 24.1 km/hDétail »
47.8 km/hau km 36.3
1141 m/h0h20m12s
-1502 m/h0h15m32s
km Temps Vitesse Pause 1 02'43" 22 km/h 2 02'34" 23.4 km/h 3 02'26" 24.6 km/h 4 02'36" 23.1 km/h 5 02'31" 23.8 km/h 6 03'53" 15.4 km/h 7 02'32" 23.6 km/h 8 02'36" 23.1 km/h 9 02'24" 24.9 km/h 10 02'15" 26.7 km/h 11 02'20" 25.7 km/h 12 02'20" 25.7 km/h 13 02'30" 23.9 km/h 14 02'28" 24.3 km/h 15 02'32" 23.7 km/h 16 02'55" 20.5 km/h 17 02'43" 22.1 km/h 18 02'18" 26 km/h 19 02'19" 25.8 km/h 20 02'21" 25.6 km/h 21 02'28" 24.3 km/h 22 02'19" 25.9 km/h 23 02'25" 24.8 km/h 24 02'24" 24.9 km/h 25 02'22" 25.4 km/h 26 02'28" 24.3 km/h 27 02'29" 24.1 km/h 28 02'41" 22.4 km/h 29 02'25" 24.9 km/h 30 02'35" 23.2 km/h 31 02'33" 23.5 km/h 32 02'43" 22.1 km/h 33 02'29" 24.2 km/h 34 02'38" 22.8 km/h 35 02'25" 24.8 km/h 36 02'19" 26 km/h 37 01'53" 32 km/h 38 02'21" 25.5 km/h 39 02'23" 25.1 km/h 40 02'06" 28.6 km/h 41 02'49" 21.3 km/h 42 02'35" 23.2 km/h 43 03'07" 19.2 km/h 44 02'14" 26.8 km/h 45 02'01" 29.7 km/h 46 02'02" 29.5 km/h 47 02'22" 25.4 km/h 48 02'12" 27.3 km/h 49 02'12" 27.2 km/h 50 02'11" 27.4 km/h 51 02'18" 26.1 km/h 52 02'21" 25.4 km/h 53 02'22" 25.3 km/h 54 03'05" 19.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 147 Watts2h15m02s
1142 Cal507 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:08:49 50 - 99 w 00:17:56 100 - 149 w 00:29:46 150 - 199 w 00:25:53 200 - 249 w 00:11:23 250 - 299 w 00:08:36 300 - 349 w 00:04:42 + 350 w 00:08:35
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 589 watts 1m 569 watts 2m 501 watts 5m 312 watts 10m 289 watts 20m 251 watts 40m 213 watts 1h 195 watts
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