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Philippe28 le 16.04.2017

2017.04.16 (Cyclotourisme)

54km
+562m/-564m
02:15
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Poigny la foret, les étangs de Hollande, La boissière école

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Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

54.22 km
1902 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
562 m
564 m
216 m
89 m
149 m

Date et durée

16 avril 2017
09:41
16 avril 2017
13:08
03h27m47s
2h14m39s
01h13m08s

Vitesse et denivelés horaires

24.2 km/h
Détail »

48 km/h
au km 36.3

1141 m/h
0h20m12s

-1495 m/h
0h15m37s

Puissance moyenne & dépense calorique

148 Watts
2h14m39s

1142 Cal
509 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:40:3950 - 99 w00:17:46100 - 149 w00:29:46150 - 199 w00:26:01200 - 249 w00:11:20250 - 299 w00:08:31300 - 349 w00:04:47+ 350 w00:08:30

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s588 watts1m568 watts2m500 watts5m289 watts10m234 watts20m215 watts40m180 watts1h169 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Épernon · Les plus belles randonnées autour de Épernon
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