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2021-10-16-Vtt autour du Chemin des DamesVTT

Cet itinéraire est un mix de deux circuits de l'espace Vtt-Ffc du Pays de Laon, le circuit n° 12 entier et une partie du circuit n°13. C'est une belle balade assez longue et avec du dénivelé (1000 m de D+) qui part à la découverte du Chemin des Dames et de ses sites emblématiques (Lac de l'Ailette, Abbaye de Vauclair, Plateau de Californie, monument Napoléon, Tour Observatoire). Départ de Cap Aisne.
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58 km
+773 m/-764 m
04:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

58.47 km
2655 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
773 m
764 m
201 m
77 m
135 m

Date et durée

16 octobre 2021
09:08
16 octobre 2021
14:31
05:22:37
04:05:35
01:17:02

Vitesses et denivelés horaires

14.3 km/h
Détail »

40.1 km/h
au km 55.3

576 m/h
1h01m41s

-1336 m/h
0h28m53s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

84 Watts
4h05m35s

1185 Cal
289 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:38:0350 - 99 w00:51:55100 - 149 w00:45:25150 - 199 w00:34:08200 - 249 w00:11:02250 - 299 w00:03:19300 - 349 w00:00:40+ 350 w00:00:53

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s394 watts1m393 watts2m383 watts5m359 watts10m267 watts20m192 watts40m155 watts1h130 watts

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