Actions 3D 53.4 km
+742 m
/-745 m 03:10
Cliquez pour activer
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Segments Association des segments
Commentaires Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points 53.39 km
10872 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
742 m
745 m
279 m
145 m
194 m
Date et durée 25 mai 2025 08:18
25 mai 2025 11:40
03:21:24
03:10:38
00:10:46
Vitesses et denivelés horaires 16.8 km/hDétail »
55 km/hau km 12.1
659 m/h0h51m22s
-1251 m/h0h29m06s
km Temps Vitesse Pause 1 03'32" 17 km/h 2 03'26" 17.4 km/h 3 02'23" 25.3 km/h 4 02'37" 23 km/h 5 02'59" 20.1 km/h 6 03'26" 17.4 km/h 7 03'14" 18.5 km/h 8 02'55" 20.5 km/h 9 03'48" 15.8 km/h 10 03'36" 16.7 km/h 11 04'06" 14.7 km/h 12 02'25" 24.8 km/h 13 02'23" 25.1 km/h 14 02'47" 21.5 km/h 15 02'51" 21.1 km/h 16 02'21" 25.6 km/h 17 03'50" 15.7 km/h 18 06'04" 9.9 km/h 19 04'34" 13.2 km/h 20 03'16" 18.4 km/h 21 04'42" 12.8 km/h 22 03'52" 15.5 km/h 23 03'25" 17.6 km/h 24 03'08" 19.2 km/h 25 02'46" 21.6 km/h 26 02'28" 24.3 km/h 27 03'12" 18.7 km/h 28 03'15" 18.4 km/h 29 04'57" 12.1 km/h 30 02'47" 21.6 km/h 31 02'28" 24.3 km/h 04'50" 32 02'31" 23.8 km/h 33 02'54" 20.7 km/h 34 03'00" 20 km/h 35 03'21" 17.9 km/h 36 02'40" 22.6 km/h 37 06'29" 9.3 km/h 38 07'43" 7.8 km/h 39 06'46" 8.9 km/h 40 04'44" 12.7 km/h 05'56" 41 02'47" 21.6 km/h 42 02'26" 24.7 km/h 43 02'28" 24.3 km/h 44 05'07" 11.7 km/h 45 05'12" 11.5 km/h 46 05'56" 10.1 km/h 47 02'35" 23.3 km/h 48 02'48" 21.4 km/h 49 04'06" 14.6 km/h 50 03'33" 16.9 km/h 51 02'31" 23.8 km/h 52 03'17" 18.3 km/h 53 02'37" 22.9 km/h
Fréquence cardiaque 87 bpm
157 bpm
127 bpm56% FCr
Zones de fréquence cardiaque 02:13:56 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 01:05:54 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:01:29 FC3 ♡ 153-166 Tempo - 1 à 2 heure
Puissance moyenne & dépense calorique 151 Watts3h10m38s
1655 Cal521 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:02:27 50 - 99 w 00:04:09 100 - 149 w 00:14:22 150 - 199 w 00:42:30 200 - 249 w 00:51:00 250 - 299 w 00:21:27 300 - 349 w 00:04:14 + 350 w 00:01:28
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 435 watts 1m 417 watts 2m 335 watts 5m 263 watts 10m 249 watts 20m 243 watts 40m 213 watts 1h 208 watts
Plus Affichée 23 fois et téléchargée 10 fois depuis le 25.05.25 11:43
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/2B6UkWFVme?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/2B6UkWFVme?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>