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ROAD SERIES #200 - RIDE BIKE 11 - 2021-03-21 06:01:21 [Strava]Cyclotourisme

une road series encore sous un vent incroyable. journée compliqué a gérer mais incroyable pour faire de belles petites photos. un tracer magnifique dans les corbières sauvage avec un dénivelé incroyable sur un 200 kms. j'ai assez bien gérer mon aventure dans l'ensemble. une des plus dure que j'ai faite, superbe journée
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207 km
+3565 m/-3567 m
08:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

206.73 km
21050 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
3564 m
3567 m
754 m
105 m
390 m

Date et durée

21 mars 2021
06:01
21 mars 2021
14:41
08h39m57s
8h31m29s
00h08m28s

Vitesse et denivelés horaires

24.3 km/h
Détail »

67.5 km/h
au km 47.3

834 m/h
3h26m55s

-1934 m/h
1h31m53s

Puissance moyenne & dépense calorique

180 Watts
8h31m29s

5299 Cal
622 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:27:1650 - 99 w00:36:39100 - 149 w00:41:27150 - 199 w01:27:01200 - 249 w02:30:55250 - 299 w01:27:02300 - 349 w00:18:24+ 350 w00:11:06

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s580 watts1m551 watts2m463 watts5m422 watts10m338 watts20m266 watts40m242 watts1h234 watts

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