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Frioland par Lac VertVTT

Grimpette à Plaine Joux par les Julliards, Balcon d'Assy, passerelle puis lac Vert.
Retour par Charbonnière/Varan/Zeta/Chavan/Chalet des Nants
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31 km
+1865 m/-1870 m
04:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

30.85 km
6877 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1864 m
1870 m
1734 m
585 m
1175 m

Date et durée

14 avril 2021
09:19
14 avril 2021
18:31
09:11:39
04:06:12
05:05:27

Vitesses et denivelés horaires

7.5 km/h
Détail »

40.7 km/h
au km 27.8

669 m/h
2h36m40s

-1653 m/h
1h03m45s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

115 Watts
4h06m12s

1625 Cal
396 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:16:0850 - 99 w00:22:19100 - 149 w00:31:42150 - 199 w00:45:09200 - 249 w00:32:50250 - 299 w00:11:30300 - 349 w00:03:47+ 350 w00:05:35

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s553 watts1m552 watts2m498 watts5m352 watts10m263 watts20m247 watts40m199 watts1h187 watts

Plus

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177414215 [Légende]
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3430ET - La Clusaz/Le Grand-Bornand 3530ET - Samoëns / Haut-Giffre 3531ET - Saint-Gervais-les-Bains/Massif du Mont-Blanc
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