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hauteur de Cessenon sur OrbVTT

Ballade cool, un peut de vent de face sur le départ, le départ était super sympa, quelque montée assez raide, mais dans l'ensemble, jolie paysage.
Manque la piste de la fin... Dommage.
Actions
12 km
+147 m/-115 m
00:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

11.94 km
440 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
147 m
116 m
202 m
97 m
131 m

Date et durée

23 septembre 2015
10:40
23 septembre 2015
11:36
00:56:28
00:49:31
00:06:57

Vitesses et denivelés horaires

14.5 km/h
Détail »

55.5 km/h
au km 8.2

540 m/h
0h13m26s

-1413 m/h
0h04m23s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

87 Watts
0h49m31s

248 Cal
300 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:08:3150 - 99 w00:17:35100 - 149 w00:06:49150 - 199 w00:05:55200 - 249 w00:02:10250 - 299 w00:00:55300 - 349 w00:00:37

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s331 watts1m276 watts2m246 watts5m208 watts10m178 watts20m147 watts40m112 watts1h95 watts

Plus

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365410 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Cessenon-sur-Orb · Les plus belles randonnées autour de Cessenon-sur-Orb
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2543OT - Lamalou-Les-Bains / L'Espinouse / Le Caroux / PNR du Haut Languedoc 2545OT - Saint-Chinian / l'Etang de Montady
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