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gt13013 le 27.09.2015

Etoile 27-09-2015 (VTT) Cachée

22km
557m
02:15
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Chateau-Gombert, Palama, Ouides, Étoile, Etoile sud, écuries, vallon de l'agneau

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

21.77 km
1001 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
556 m
558 m
573 m
141 m
330 m

Date et durée

27 septembre 2015
09:24
27 septembre 2015
12:36
03h12m06s
2h14m20s
00h57m46s

Vitesse et denivelés horaires

9.7 km/h
Détail »

28 km/h
au km 15.2

474 m/h
1h03m16s

-909 m/h
0h33m14s

Puissance moyenne & dépense calorique

77 Watts
2h14m20s

594 Cal
265 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:58:4150 - 99 w00:17:26100 - 149 w00:32:06150 - 199 w00:19:38200 - 249 w00:03:32250 - 299 w00:00:11

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s225 watts1m216 watts2m199 watts5m190 watts10m156 watts20m140 watts40m123 watts1h111 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
https://www.visugpx.com/25xpZARKJ3
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Marseille Les Calanques (3145ET)